手指阶梯

手指阶梯（CanDo Finger and Shoulder Ladder）是一款用于上肢关节活动度渐进式训练的阶梯式框架设备。其核心结构为一根长条形木质或软质材料制成的竖向梯架。梯架上均匀分布有多级横档供手指抓握或攀爬。该产品通过逐级递进的训练方式帮助使用者逐步恢复肩关节、肘关节、腕关节及手指的活动范围。10-1160为壁挂式木制款。采用实木材质制成。表面光滑无毛刺。共设有36级横档。相邻两级之间的间距为3.2厘米（1.25英寸）。最底端横档距梯架底部边缘约3.5厘米（1.375英寸）。梯架有效攀爬区域约为5.1厘米宽×113.7厘米长×3.5厘米厚。整体外形尺寸约为137.2厘米长×2.5厘米宽×3.5厘米厚。重量约1.8公斤（4磅）。安装时需通过梯架上的两个预钻孔用紧固件固定于墙面。建议安装高度为底边距地面55.9厘米（22英寸）。此时梯架顶端距地面约175.3厘米（69英寸）。50-0951为便携式门挂式软质款。采用尼龙带和软质横档制成。总长度约327.7厘米（129英寸）。宽度约2.5厘米（1英寸）。厚度约7.6厘米（3英寸）。重量仅约0.3公斤（0.65磅）。使用时将尼龙带绕过门缝拉紧后关门即可固定。无需任何工具安装且便于携带存放。

使用这款手指阶梯前应先完成安装固定工作。若使用10-1160壁挂式木制款应确认墙面承重能力足够。通过两个预钻孔将梯架牢固固定于墙面。建议底边距地面约56厘米以适配大多数成年人的坐位和站位训练高度。若使用50-0951门挂式软质款则将尼龙带绕过门板上方。调整至绷紧状态后关门锁好即可开始训练。进行手指精细动作训练时使用者取坐位正对梯架。用患侧手从最底端横档开始依次向上用指尖触碰或抓握每一级横档。此练习可改善手指的屈伸活动范围和指间关节灵活性。进行肩关节前屈上举训练时使用者站立于梯架前方。手臂伸直从低处横档开始逐步向上攀爬。躯干保持稳定仅依靠肩关节的抬升来完成动作。到达可达到的最高点后缓慢返回起始位置。此方法对恢复肩袖功能和盂肱关节活动度有直接帮助。进行认知运动整合训练时治疗师可发出指令要求使用者按特定顺序触摸指定颜色的横档或在指定位置停留数秒。这同时锻炼了视觉搜索、运动规划和上肢控制能力。每项练习可做10至15次为一组。每天做2至3组。随着功能逐步恢复可增加每次攀爬的高度或缩短指令反应时间以提高挑战性。

这款手指阶梯适用于多种需要上肢关节活动度恢复的专业康复场景。物理治疗科室常用它作为肩关节术后患者的核心康复工具之一。尤其是肩袖修复术、肩关节置换术或冻结肩松解术后的患者需要循序渐进地恢复前屈和外展活动范围时。该设备的分级设计允许治疗师精确量化每次训练的进展幅度以匹配患者当前的能力水平。神经康复方面它为中风偏瘫患者提供患侧上肢的活动度训练辅助。通过反复的攀爬动作促进大脑对患侧肢体的重新控制和注意力分配。作业治疗室中它是改善手部精细功能和日常生活能力的重要设备。患者在逐级攀爬的过程中同时锻炼了抓握释放能力和手眼协调能力。学校和学前机构的特教老师可用它来设计趣味性的大运动与精细运动结合的训练游戏。儿童通过攀爬不同高度的横档来发展肩部控制力和手指灵活性。养老机构的护理站可用它帮助长期卧床或行动不便的老人维持基本的肩关节和手指活动能力。预防因废用导致的关节僵硬和挛缩形成。医院康复科的评定室也可用它来量化评估患者在模拟功能性任务中的上肢表现水平。家庭康复用户购买门挂式软质款后可用于居家自我锻炼。无需打孔安装且不占用空间十分便利。运动医学领域的运动员恢复室可将它作为重返赛场前的肩关节和手腕灵活性专项训练工具。尤其适合游泳、网球、篮球等依赖上肢大幅活动的运动项目。