康复训练橡皮泥

康复训练橡皮泥（Val-u-Putty Exercise Putty）是一款手部阻力训练材料。其手感与传统的CanDo标准型康复训练泥基本一致。该产品采用浆果色系配色方案。每种颜色对应不同的硬度等级。梨色代表特超软级。桃色代表超软级。橙色代表软级。青柠色代表中级。蓝莓色代表硬级。李子色代表特硬级。硬度从特超软到特硬共分为6个梯度。特超软适用于最弱的握力训练。特硬则用于发展更强的抓握力。材料本身不含麸质、酪蛋白和乳胶。这降低了对这些成分敏感的使用者出现过敏反应的风险。该产品提供多种容量规格供选择。个人用户常用的规格包括2盎司（约57克）、3盎司（约85克）、4盎司（约113克）和6盎司（约170克）。专业机构还可选用1磅（约454克）、5磅（约2.27千克）和50磅（约22.7千克）的大容量装。每种容量均提供全部6种硬度等级的单品。同时提供包含所有6种硬度的套装。2盎司单罐的外尺寸约为3.8厘米×7.6厘米×7.6厘米。重量约为0.14公斤。4盎司和6盎司单罐的外尺寸约为3.8厘米×11.4厘米×11.4厘米。1磅装容器的尺寸约为6.4厘米×11.4厘米×11.4厘米。单罐重量约为0.91公斤。5磅装容器为边长约17.8厘米的立方体。单桶重量约为3.18公斤。50磅装适合用量较大的医疗机构批量使用。

使用这款康复训练橡皮泥前，使用者应先根据自身手部力量水平选择合适的硬度等级。初次训练建议从中级或更低的硬度开始。将橡皮泥从罐中取出适量。用手掌揉捏使其温度均匀质地变软。进行握力训练时，将橡皮泥置于掌心。五指用力向掌心挤压。模仿握拳的动作。保持挤压状态数秒后松开手指。重复此动作可增强屈指肌群的力量。进行拇指伸展训练时，将橡皮泥搓成条状包裹在弯曲的拇指指尖。另一只手固定橡皮泥末端。被包裹的拇指尝试伸直。橡皮泥产生的阻力即为训练负荷。进行手指伸展训练时，方法与拇指伸展类似。将橡皮泥包裹在任意一根弯曲的手指上。尝试伸直该手指即可感受阻力。进行拇指对捏训练时，将橡皮泥搓成小球置于拇指与食指之间。用力捏压小球。此动作可锻炼对捏肌力。进行分指训练时，将橡皮泥压成饼状放在桌面上。或将橡皮泥覆盖在并拢的手指指尖上。尝试将手指向四周撑开。每项练习可做10至15次为一组。每天做2至3组。随着手部力量逐渐增强，应及时更换更高硬度的橡皮泥以保持训练效果。

这款康复训练橡皮泥适用于多种手部功能康复场景。骨科康复方面，它常用于腕部骨折固定拆除后的手部肌力恢复。也用于手指肌腱修复术后的渐进式力量训练。神经康复方面，它帮助中风患者恢复患侧手部的抓握能力和精细动作控制。周围神经损伤后的手部功能重建也可借助不同硬度的橡皮泥逐步推进。职业康复方面，它适用于手部重复性劳损患者的肌力平衡训练。音乐家、打字员等依赖手部精细操作的职业人群可用它来维持手部健康。老年护理方面，它可用于延缓因年龄增长导致的手部肌肉萎缩和关节僵硬。儿童康复治疗师也会在游戏中引入橡皮泥。通过捏、压、拉等趣味性动作帮助儿童发展手部精细运动能力。物理治疗诊所、作业治疗科室、养老院康复中心和居家康复环境都是该产品的常见使用场所。