Language
language 简体中文
New
美国赛乐Thera-Band平衡训练板套装

平衡训练板套装

品牌：TheraBand | 10-1184型 | 原产地：美国

平衡训练板套装包含THERABAND品牌的Rocker Board（双向摇摆板）与Wobble Board（多向摇摆板）两款，二者共同构成渐进式平衡训练系统，通过提供不稳定且具感觉刺激的表面，帮助使用者进行平衡、本体感觉与自动姿势反应的训练。RockerBoard采用方形单平面设计，外形约13-1/8英寸(33厘米)宽×14英寸(36厘米)长，最大不稳定偏转角为30度，可在单一平面内进行可控的双向摇摆；WobbleBoard为圆形多平面设计，直径约16-1/8英寸(41厘米)，最大不稳定偏转角为22度，可提供360度多方向的晃动挑战。两款板体均由黑色高冲击模塑塑料制成，顶面为特制触感纹理表面、底面为防滑结构，有助于足部稳固踩踏并防止使用中滑动；板面压力点可刺激身体、增强感觉感知与姿势控制。两款最大承重均为300磅(136公斤)，不含天然乳胶，标准配置各含1块平衡板及1本附有37个以上训练动作的说明书，适合从入门到进阶的不同需求搭配使用。


使用时，先将平衡板平放于干燥、平整的地面上，确认底面防滑层贴合地面、板面触感朝上。初学者可先以双脚与肩同宽站立于板面中央，保持背部与颈部挺直、膝关节微屈且不过伸，双手可轻扶稳固支撑物或椅子以维持安全。RockerBoard训练时使双脚站立方向与底部摇摆方向一致（侧面）、垂直（正面）或成斜角（斜面），通过转移重心让板体在单平面内缓慢摇摆；待稳定后进阶到单腿站立、闭眼或配合转头加大难度。WobbleBoard则双脚站立于圆形板中央，利用多方向晃动进行360度不稳定训练，同样可进阶到单腿站立、重心转移与头眼活动。训练中应保持板面上平面尽量与地面平行，避免疲劳与代偿，必要时借助外部支撑；如板面引起不适可穿上袜子练习，且不可将两块板叠加使用，也避免在湿润表面训练。


该产品适用于多种训练与康复场景。在功能训练与运动康复中，可用于踝、膝的关节活动度改善、下肢力量与稳定性增强，以及踝膝损伤的预防与恢复，尤其适合需要闭链运动与本体感觉训练的上下肢练习。对于希望提升核心力量、身体协调与姿势控制的人群，两块板可通过单平面到多平面的难度递进，满足从基础平衡到高阶挑战的练习需求。老年人群或平衡能力较弱者在专业人员指导下，也可借助外部支撑进行低难度训练以增强日常活动信心。此外，设备体积小、便于存放与携带，适合康复训练机构、运动训练中心、健身房及家庭等多种环境使用。

可选型号规格

  • 无更多可选型号规格

技术参数详见描述，若需了解更详细技术参数，请与我们联系！

标准配置详见描述，若需了解更详细技术参数，请与我们联系！

没有针对该产品的其它说明。

您可能感兴趣的产品